Cvičení pro léčbu a prevenci bolesti zad v KC Archa
Typ pozvánky:
Sport
Podrobnosti:
Zveme zájemce všech věkových kategorií na speciální cvičení s elastickým lanem (dle SM-systému MUDr. Smíška), které bude probíhat každé úterý od 18.15 a od 19.15 hodin v Komunitním centru Archa. Začínáme již 4. října!
Cvičení je zaměřené na léčbu a prevenci skoliózy páteře, akutní i chronické bolesti zad, výhřezu meziobratlové ploténky a pod. a povede jej školená lektorka pí. Barborová. Cvičení s elastickým lanem umožňuje svaly posilovat a zároveň protahovat. Napodobuje přirozený pohyb člověka a vyvolává spirální stabilizaci páteře. Na cvičení si s sebou přineste pohodlné oblečení, karimatku, pití a dobrou náladu... Přihlásit se můžete přímo pí. Barborové na tel. čísle: 723834597
